Žan Avtor člankov

avtor:
Žan
Založil:
3 Članki

Avtorski članki

  • Seznam "nevrednih" tehnik hitro shujša. Manj maščobe! Manj sladko! Izključite predelane izdelke iz prehrane. Manj ogljikovih hidratov.
    23 Junij 2025
  • Kako shujšati doma brez škode za zdravje: motivacija, zmanjšanje apetita, izključitev iz prehrane hitre hrane, zavrnitev alkohola, raztovarjanje telesa, prehod na PP, zdrave kopeli, desne pijače, zavijanje doma, šport, presnovni pospešek.
    15 Junij 2025
  • Ajda je neverjetno zdravo žito, zato se je pojavila ajdova prehrana. Kakšne sorte ima in zakaj morate dodati kefir, preberite v našem članku.
    23 September 2021