-
Fitnes doma - učinkovite vaje za hujšanje: trening v 20 minutah. Doma se ukvarjamo s fitnesom za hujšanje: vdolbine. Potiskanje v skok. Luči s skokom. Počepi.
21 Julij 2025
-
Kaj običajno mislimo z besedo "shujšati"? - Praviloma diete in naporne vadbe, vendar na najpomembnejšo stvar - o bistvu, o naših spodbudah pozabimo. Želimo shujšati, da se počutimo bolj samozavestno in srečnejše! Morda je to vredno začeti.
13 Julij 2025
-
Predlagamo, da se seznanite z dieto Maggi - vse možnosti menija za 4 tedne, seznam dovoljenih in prepovedanih živil, prednosti in slabosti te diete ter dnevi jajc in skute za učinkovito hujšanje.
13 November 2022
-
Kako se znebiti strani in trebuha z vadbo doma. Pregled učinkovitih vaj, ki bodo pomagale oblikovati silhueto.
30 Oktober 2022
-
Povemo vam, kaj je ketogena dieta, kako deluje, kaj smete in kaj ne in kakšen bo rezultat. Daj no, zanimivo bo!
9 Maj 2022
-
Ena najpomembnejših sestavin vsake diete je uravnotežena prehrana. V bistvu sta dieta in uravnotežena prehrana praktično ista stvar. Torej, kaj morate jesti, da izgubite težo v enem mesecu? Preberite koristne informacije.
22 April 2022
-
Povedali vam bomo, zakaj je beljakovinska prehrana dobra, komu je kontraindicirana, kako izbrati ustrezno možnost in hkrati ne škoditi zdravju.
24 September 2021
-
Kaj je keto dieta? Načela prehrane in možni rezultati. Približen meni za teden in mesec z recepti. Keto dieta za moške in ženske.
23 September 2021
